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「仕事復帰を控えて、体力を戻したい。自分のペースで集中できるCoCoSTAなら、忙しくなっても続けられる！」

育休を経て、これから復職を予定されている30代の女性。「仕事が始まると自分の時間が読めなくなるからこそ、効率よく、でも自分のリズムで通える場所を探していた」という彼女。話題の暗闇フィットネスの集中力と、続けやすさに納得して入会を決められました。

■ 「暗闇」×「BGM」で、周りを気にせず無心に

周囲でも「暗闇ジム」が流行っていて、ずっと気になっていたそうです。

「暗闇の中で心地よいBGMが流れる空間は、想像以上にリフレッシュできました！音楽に合わせて動く必要がないので、自分のリズムで一発一発、無心でサンドバッグを叩くことに集中できます。日頃のストレスを一気に発散できて、心身のコンディションを整える最高の時間になりそうです！」

■ 決め手は「振替自由」！仕事と両立できる安心感

復職後の生活を考えたとき、一番の不安は「急な残業や予定変更で通えなくなること」でした。

「CoCoSTAは振替が自由なので、当日の仕事の状況や子供の予定に合わせてスケジュールを調整できるのが本当に助かります！『せっかくの月謝が無駄になるかも……』という不安がなく、自分のペースでしっかり体力作りができると確信しました。通うのが本当に楽しみです！」