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「仕事や家事で忙しくて、運動にまとまった時間は取れないけれど、しっかり痩せて体力をつけたい」

「年齢とともに体が硬くなってきた気がして、怪我なく安全に運動できる場所を探している」

そんな想いを持って、東戸塚のジム、CoCoSTAへお越しいただいた40代のお客様。日々の暮らしの中に上手に入会後のレッスンを組み込み、「毎週の楽しみに通っています！」と嬉しい変化を実感されているストーリーをご紹介します。

■ タイパ最高！「短い時間で汗だく」になれる超効率プログラム

忙しい毎日を送る40代にとって、ジムでダラダラと何時間も過ごすのは難しいもの。CoCoSTAの「加圧×キックボクシング」は、短時間で爆発的な効果を引き出します。

「『少しの時間なのに、毎回びっくりするくらい汗だくになります！』と驚きの声をいただいています。暗闇の非日常空間で集中してミットを叩くことで、短い時間でもしっかりカロリーを消費し、効率よくダイエットとストレス発散を叶えられています。」

■ 「体が少しずつ柔らかく！」毎回の丁寧なストレッチで不調もスッキリ

CoCoSTAでは、激しく動くだけでなく、レッスンの前後に行うお体のケアも非常に大切にしています。

「『毎回しっかりストレッチをしてもらえるおかげか、お腹周りや全身が引き締まってきただけでなく、体が少しずつ柔らかくなってきました！』と、柔軟性の変化にも感動されています。筋肉をほぐして血流を良くすることは、代謝アップやコリの解消、怪我の予防に直結します。通うたびに体が若返るような心地よさを実感していただいています。」

＼ 忙しいあなたのための、特別空間 ／

画面下の【見学・体験予約】バナーを今すぐクリック！短い時間でスッキリ汗を流して、体が変わる楽しさを体験しに来てくださいね。