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■ 会員様のリアルな声（50代・主婦）

「年齢とともに徐々に体重が増えてきて、自分ではどうにも痩せなくなっていました。そんなときにポストに入っていたチラシを見て『ここなら変われるかも』と思い入会を決意しました。実際にやってみると加圧の効果で想像以上に汗をかけますし、全身運動のキックボクシングがすごく気持ちいいです！運動初心者ですがトレーナーさんがいつも優しく教えてくれるので本当に助かっています。まずは無理なく5kg落とすことを目標に頑張ります！」

50代に入り「年々体重が増えて落ちにくくなった」「自己流のダイエットでは限界を感じている」とお悩みでご来店された会員様。

地域配布のチラシをきっかけにCoCoSTAを知っていただいたものの、「年齢的に体調や体力面でついていけるか」「本格的なジムだったらどうしよう」という不安をお持ちでした。

しかし、当スタジオでは一人ひとりの体力や運動歴に合わせて丁寧なアプローチを行うため、運動初心者の方でも安心して汗を流し、楽しみながら体型の引き締めに取り組まれています。

■ 50代・運動初心者にCoCoSTAが選ばれる理由

・【落ちやすい大人の代謝をケア】毎レッスンでの加圧サポートを併用することで、短時間でもしっかり汗をかき発汗・代謝を促進します

・【全身運動で効率よく引き締め】キックボクシングはパンチやキックの動きで全身の筋肉を刺激し、お腹周りや下半身の引き締めに効果的です

・【運動初心者でも安心のマンツーマン指導】トレーナーが優しく丁寧にフォームやペースをサポートするため、運動が苦手な方でも無理なく続けられます

・【東戸塚駅徒歩5分・手ぶらOK】ウエアやタオルのレンタルがあり、お出かけやお買い物ついでに気軽にお立ち寄りいただけます

■ 料金案内・体験予約

CoCoSTAでは、追加料金なしで「暗闇キックボクシング×加圧トレーニング」を組み合わせ、初心者の方でも効率よく成果を実感できる環境をご用意しています。詳しいプランは下記ページをご覧ください。

＞ 料金案内・プラン詳細はこちら

ご希望の日時で選べる【無料見学・体験レッスン】のお申し込みは、このページ下部の体験予約バナーよりお気軽にお進みください。

（※ウェア手ぶらOK／無理な勧誘は一切ございませんのでご安心ください）

■ 代表 宮田からのメッセージ

「年齢とともに体重が増えて戻らない」「運動は久しぶりだけど、チラシを見て気になっている」というお悩みを抱える方にこそ、CoCoSTAはお力になれる場所です。

当スタジオは一人ひとりの体力や目標に合わせて親身に寄り添い、決して無理な追い込みはいたしません。「マイナス5kgを目指したい」「楽しく汗をかいて体を絞りたい」という方は、ぜひ一度無料体験にお越しください！ページ下部よりいつでもお待ちしております。