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「最近、階段の上り下りだけで足腰がしんどい…」

「体がとても硬くて運動に自信がないし、大きなスポーツクラブは雰囲気に馴染めず続かなかった」

そんなお悩みをお持ちだった歯医者にお勤めの40代のお客様が、知人や周囲からの「キックボクシングすごくいいよ！」という強いお勧めをきっかけに、東戸塚の女性専用ジム、CoCoSTAへお越しくださいました。大型クラブでの挫折を乗り越え、「ここなら無理なく体力がつく！」と楽しく通われているストーリーをご紹介します。

■ 「体が硬い…」「階段がしんどい…」日々の仕事で感じる体力の衰えを解消！

日々、緊張感のある現場でお仕事をされているお客様。立ち仕事や姿勢の負担から、日常のちょっとした動作で体力の衰えを感じていたそうです。

「歯医者での仕事終わりや日常の中で、階段の上り下りがしんどいと感じることが増え、『本格的に体力をつけなきゃ！』と思っていました。元々『体がとても硬い』という悩みもあり、以前は大きいスポーツクラブにも通いましたが、幽霊会員になって結局続かず……。そんな時に周りの知人からキックボクシングを勧められて挑戦してみたら、想像以上に楽しくて『これだ！』と確信しました！」

■ レッスン前のストレッチで安心！暗闇空間だから周りを気にせず「無心」になれる

体が硬い方でも安全に、安心して動ける環境づくりをCoCoSTAでは徹底しています。

「CoCoSTAではレッスン前に丁寧なストレッチをしてくれるので、体が硬い私でも怪我の心配なく、しっかり体をほぐしてからレッスンに入れるのがすごく気に入っています！暗闇空間は周りの目を一切気にしなくていいので、自分のペースで無心になってサンドバックを叩けます。頭の中がスッキリして、仕事の疲れも吹き飛ぶ最高の時間です！毎回のレッスンに追加料金なしの『加圧無料』サポートがついているので、短時間で効率よく足腰や体幹が鍛えられ、少しずつ体力が戻ってくるのを実感しています！」

＼ 体が硬くても大丈夫！選べる料金プラン ／

運動初心者の方でも安心して始められる丁寧なサポート！追加料金なしで毎回加圧サポートがついてくる、お得で分かりやすいプランの詳細は、こちらの【料金案内ページ】を今すぐチェックしてみてくださいね。

＼ 丁寧なストレッチから、安心してスタート！ ／

画面下の【見学・体験予約】バナーを今すぐクリック！「体が硬くて不安…」「階段がつらい…」という方にこそ、この心地よさを体験してほしいです。私（宮田）がマンツーマンで、レッスン前のストレッチから優しくサポートしますので、気軽にお越しください！